产妇孕早期注意事项 准爸爸可以做哪些事
http://www.bj6669.com   来源:    2016-10-17 17:43:03   

产妇孕早期注意事项 准爸爸可以做哪些事


  第1个月准爸爸应该做的8件事情
  1、陪妻子到医院确认是否怀孕,并在医生的指导下预备叶酸及所需补充的维生素,督促妻子天天按时按量服用。
  2、带妻子买一双舒适好穿又防滑的平底鞋。
  3、叮嘱妻子阔别家中的辐射源:微波炉、电脑、电热毯等。
  4、提醒妻子出入、搭车要留意安全。
  5、提醒妻子养成良好的生活习惯及饮食习惯。
  6、陪妻子参加孕妇学校,多了解孕期及生产知识。
  7、戒烟,由于孕妇被动吸烟会对胎儿的成长造成不良影响。
  8、预备关于孕期指南及育儿方面的书籍。
  第2个月准爸爸应该做的7件事情
  1、和妻子一起制定一个孕期日程表,罗列每个月该做的事情。
  2、跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流,吸取经验。
  3、主动承担一些家务,减轻妻子的体力消耗,保证她有充分的休息和睡眠。
  4、温柔体贴地对待妻子,安抚她不安的情绪。
  5、把房间布置得干净温馨,可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报。
  6、对有妊娠反应强烈的准妈妈,准爸爸要更加悉心关照,在妻子不适时多加关爱,为她预备可能接受的食品。
  7、节制自己的性作用,前3个月避免进行性生活。
  第3个月准爸爸应该做的5件事情
  1、妥善安排好妻子的饮食,帮助她培养良好的饮食习惯,摄入均衡营养,为宝宝的成长打好基础。
  2、陪妻子到医院做每一次孕期检查,了解系列孕期保健信息。
  3、帮妻子规律作息,养成良好的生活习惯。
  4、多给妻子鼓励和赞扬,帮助她建立面对以后孕期生活的信心。
  5、留意调节婆媳关系,尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐。

责任编辑:包贝尔

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